La technique Mézières

Madame Françoise Mézières a découvert l'existence de chaînes musculaires. C'est un ensemble de muscles reliés en une unité fonctionnelle. Si un des muscles de la chaîne se contracte, tous les autres muscle vont faire de même.

Une chaîne peut se rétracter pour diverses raisons :

  • un des muscles s'insère sur un os qui est lèsé du point de vue ostéopathie
  • un déséquilibre de la voûte plantaire
  • une mauvaise occlusion (emboitement dentaire)
  • sans raison externe, pour elle même

Toute tentative d'étirement classique des muscles va entrainer une plus forte rétraction, seule la technique Mézières permet un relâchement des chaînes musculaires.

De manière très simplifiée, elle consiste à ce que le patient tende ses muscles en conservant une certaine position et tout en expirant lentement.

Cette technique est complexe mais très efficace pour les corrections des troubles liés à la posture.

 

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